Yog Sutra 3 - 26

सूर्ये ( सूर्य में ) संयमात् ( संयम करने से ) भुवन ( लोक - लोकान्तरों का ) ज्ञानम् ( ज्ञान हो जाता है )

सूर्य में संयम करने से योगी को सभी लोक - लोकान्तरों अर्थात सभी चौदह भुवनों ( लोकों ) का ज्ञान हो जाता है ।

इस सूत्र में सूर्य में संयम करने से मिलने वाले फल को बताया गया है ।

जब योगी सूर्य में संयम करता है तो उसे सभी लोक - लोकान्तरों का ज्ञान हो जाता है । सूर्य में संयम से मिलने वाली विभूति को सही प्रकार से समझने के लिए हम पहले इन लोक - लोकान्तरों को जान लेते हैं ।

भुवन को ही लोक कहा जाता है । हमारे पुराणों में कुल चौदह (14) भुवन अर्थात लोक माने गए हैं । जिनमें भूलोक ( पृथ्वी ) और छ: लोक इससे ऊपर होते हैं । जो इस प्रकार हैं -

1. भूर्लोक
2. अन्तरिक्ष लोक
3. माहेन्द्र लोक
4. महर्लोक
5. जनलोक
6. तपोलोक
7. सत्यलोक ।

इन्हें हम संक्षेप में इस प्रकार याद कर सकते हैं -

1. भू:
2. भुवः अर्थात अंतरिक्ष
3. स्व: अर्थात माहेन्द्र
4. मह:
5. जन:
6. तप:
7. सत्यम् ।

इनके अतिरिक्त सात लोक भूर्लोक अर्थात पृथ्वी के नीचे भी होते हैं । जो इस प्रकार हैं -

1. अतल
2. वितल
3. सुतल
4. रसातल
5. तलातल
6. महातल
7. पाताल ।

इस प्रकार जब योगी सूर्य में संयम करता है तो उसे इन सभी चौदह भुवनों ( लोकों ) का ज्ञान हो जाता है ।

इस विषय में प्रसिद्ध टीकाकार वाचस्पति मिश्र कहते हैं कि संयम का विषय सुषुम्ना नाड़ी होती है । जिसे सूर्य का द्वार माना जाता है । इसमें संयम करने से असीम ( अत्यधिक ) शक्ति की प्राप्ति होती है । इसलिए जब योगी सूर्य में संयम करता है तो उसे सभी लोक- लोकान्तरों का ज्ञान हो जाता है ।