Shrimad Bhagwad Geeta Ch. 18 [50-53]

हे कौन्तेय ! मनुष्य इस निष्काम कर्म नामक श्रेष्ठ सिद्धि को प्राप्त करके, किस प्रकार ज्ञानयोग की पराकाष्ठा द्वारा ब्रह्म को प्राप्त करते हैं ? उस विधि को तुम मुझसे सार रूप में जान लो ।

विशुद्ध बुद्धि से युक्त, धैर्य द्वारा अपनी इन्द्रियों को नियंत्रण में रखने वाला और शब्दादि विषयों का त्याग करने वाला, राग व द्वेष से दूर रहने वाला व

एकान्त स्थान पर रहने वाला, हल्का भोजन करने वाला अर्थात् मिताहार का पालन करने वाला, वाणी, शरीर और मन को वश में करने वाला, नियमित रूप से ध्यानयोग का अभ्यास करने वाला, वैराग्य का आश्रय लेकर -

अहंकार, बल, दर्प ( घमंड ), काम - क्रोध और परिग्रह ( अनावश्यक विचारों अथवा वस्तुओं को ) छोड़कर, ममता ( मोह ) रहित तथा पूरी तरह से शान्त चित्त होता है, वही मनुष्य ब्रह्म को प्राप्त करने के योग्य होता है ।